Chiacchiere

Quella brutta belva del senso di colpa

By On 24 Ottobre 2023

Dovete sapere una cosa: in ufficio da me SI MANGIA. TANTO. Qualche settimana fa due colleghi hanno compiuto gli anni e portato in ufficio 4 vassoi di pastine, pizzette, panini e quanto più di zozzo esista su questo pianeta. E io ero pure in preciclo. Serve che dica com’è finita? Penso di aver ingerito la quantità di carboidrati prevista per…

Chiacchiere

Di immagini distorte e strategie adattive

By On 20 Ottobre 2023

Una delle cose più difficili su cui sto lavorando con la psicologa, è il fatto che – nonostante il mio corpo stia cambiando vistosamente – il mio cervello non riesce a processare quel cambiamento. Mi aiuta scrivere post come l’ultimo che ho pubblicato, perché concretizza un’evoluzione di cui faccio fatica a prendere nota. Ne ho parlato con un’altra persona che…

Beauty

10 kg in meno, 10 cose che sono cambiate

By On 12 Ottobre 2023

Non sapevo se scrivere un’introduzione emozionale e una lacrima strappastorie, ma ho deciso che per questo post vado diretta di elenco numerato e basta. Ogni tanto basta andare dritti al punto senza deviazioni. That’s it. Al prossimo post,M

Chiacchiere

Cose che ho imparato sulla bilancia e sul peso

By On 10 Ottobre 2023

Quindi dicevamo: ho perso peso, giusto? Esatto. Quasi 11 kg in 4 mesi, con alti e bassi, momenti di stop, di soddisfazione ma anche di frustrazione dovuta a motivazioni più disparate. Quella doppia cifra sul mio log di per la perdita di peso (sì, ho un excel su cui mi segno i progressi, non giudicatemi), si è fatta sudare e attendere….

Chiacchiere

Sono ancora qui, e forse ricomincio a scrivere

By On 9 Ottobre 2023

Mi metto nei panni di quelle 280 persone che si erano abbonate via notifica a ricevere gli aggiornamenti del mio sito. Che si erano dimenticate di averlo fatto e che ora – SORPRESA – si trovano una Martina selvatica nella casella mail, a tradimento. Ciao, amici, colleghi e followers del 2015 o giù di lì, avete visto che sorpresona? Forse…

Beauty / Chiacchiere

Documentari da guardare su Netflix – Parte 2

By On 7 Aprile 2023

Un paio d’anni fa avevo condiviso con voi qualche documentario interessante da guardare su Netflix e vi era piaciuto molto lo spunto, quindi perché non replicare? Intanto vi dico che trovate due “puntate” della stessa serie qui: Ho abbandonato i telefilm per 10 giorni e… 5 documentari da guardare su Netflix Ma ora veniamo a quelli di questa sessione. Indice…